SPORTO IR SVEIKATINGUMO CENTRAS „ATĖNAI“ Gluosnių 13B, tel.: 8 687 93628, 8 441 54898
TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS
| Laikas | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | DVIRAČIŲ* treniruotė+pilvo tr. | |||||
| 11.00 | Pilvo preso tr. (Tadas) | Mama ir vaikas* (Irma) | Pilvo preso tr. (Tadas) | |||
| Nėščiųjų mankšta*(Irma) | ||||||
| 14.00 | Gydomoji mankšta senjorams* (Irma) | Gydomoji mankšta senjorams* (Irma) | ||||
| 17.30 | Pilvo ir nugaros r. stiprinimo treniruotė taisyklingai laikysenai (Irma) | |||||
| 17.30 | DVIRAČIŲ treniruotė * (Tadas) | Pilvo ir nugaros raumenų stiprinimo treniruotė taisyklingai laikysenai (Irma) | ||||
| 18.00 | DVIRAČIŲ treniruotė* +pilvo presas (Snaigė) | DVIRAČIŲ treniruotė * (Tadas) | ||||
| 18.30 | ZUMBA (Inga) NAUJIENA | |||||
| 19.00 | JOGA 1* | |||||
| 19.15 | Joga 2* | Joga 2* | ||||