FITNESS BIKE – puikios nuotaikos dozė bei sudegintos kalorijos. Tai grupinės treniruotės profesionaliais moderniais dviračiais, naudojant įvairias važiavimo technikas . Ši treniruotė populiari tiek vyrų, tiek moterų tarpe.
· “Fitness bike” treniruotės rekomenduojamos, nes
· gerina širdies-kraujagyslių sistemos darbą;
· didina aerobinį pajėgumą;
· mažina psichinę-emocinę įtampą;
· pasiekia aukštą kalorijų sudeginimo lygį;
· stiprina giluminius kūno raumenis;
· tonizuoja apatinę kūno dalį.